La vita interiore
Alcuni giorni non è il glutine. È la solitudine.
È lo spiegare costante. È sentirsi come la persona difficile. Questa pagina è per il vero carico emotivo e un modo per portarlo senza indurirsi.
Il lutto è normale
Hai perso qualcosa. La facilità di mangiare senza pensare. La spontaneità. La capacità di condividere il cibo senza una conversazione prima. Permettiti di elaborare il lutto.
La vergogna è bugiarda
Non stai essendo difficile. Non stai chiedendo un trattamento speciale. Stai gestendo una condizione medica. La vergogna che senti è una risposta a una cultura che non capisce—non un riflesso della realtà.
L'isolamento è allettante
È più facile stare a casa. È più facile saltare l'incontro. Ma l'isolamento si nutre di se stesso. Trova un posto sicuro, una persona sicura, e inizia da lì.
La gioia è possibile
Non positività finta. Gioia vera. Puoi amare di nuovo il cibo. Puoi riunirti con persone che capiscono. Puoi costruire una tavola dove appartieni veramente.