La vida interior
Algunos días no es el gluten. Es la soledad.
Es el explicar constante. Es sentirse como la persona difícil. Esta página es para la carga emocional real y una manera de llevarla sin endurecerse.
El duelo es normal
Perdiste algo. La facilidad de comer sin pensar. La espontaneidad. La capacidad de compartir comida sin una conversación primero. Permítete hacer duelo.
La vergüenza es mentirosa
No estás siendo difícil. No estás pidiendo trato especial. Estás manejando una condición médica. La vergüenza que sientes es una respuesta a una cultura que no entiende—no un reflejo de la realidad.
El aislamiento es tentador
Es más fácil quedarse en casa. Es más fácil saltarse la reunión. Pero el aislamiento se alimenta de sí mismo. Encuentra un lugar seguro, una persona segura, y empieza ahí.
La alegría es posible
No positividad falsa. Alegría real. Puedes amar la comida de nuevo. Puedes reunirte con personas que entienden. Puedes construir una mesa donde realmente pertenezcas.